カーヴィダンスでクビレをゲット、続ければ確実に効果を実感!

大流行の樫木式カーヴィーエクササイズ
私もDVD付きの本を買ってエクササイズしていました。
私が買ったのは「即やせ」「部分やせ」の2冊。
即痩せたいから、そりゃ「即やせ」でしょ、と何の躊躇もなく
まずは「即やせ」を購入したんです。

kavi21
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しかし、これが失敗。というのも、動きが難しくてすぐ挫折。
ダンスについていくのが精いっぱいで、きっちりエクササイズできないし、
ただDVDを見ながらあわあわ・・・。←相当マヌケな姿だったと思う・・・(汗)
それに、けっこうドンドンする動きがあるので、マンションに住んでいる私は
下の階への音が気になりまして・・・(-_-;)
 

世間で大ヒットしているけど、皆踊れてるの?と思い、口コミやレビューを
見てみると、挫折している人多数!やっぱり仲間がいた(笑)
即やせに挫折した人は「部分やせ」に移行しているようで、部分やせなら
動きが簡単で、初心者でもできるし、効果がある!と絶賛の嵐だったので
すぐに「部分やせ」を買いました。(先にレビューは見ておくべきですね)

kavi31
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こちらは買って大正解~。リズム感ゼロの私でも簡単に踊れました。o(。´・∀・`。)o
難しい動きは一切ないので、挫折することもないし、ひとつのメニューが10分ちょっと
なので、毎日続けることも苦痛じゃないです。すべてのメニューをやっても
30~40分程度。

例え10分でも、確実に体のラインは変わります。特に効くのがお腹周り、背中。
1週間も続ければ、お腹周りはスッキリします。始めたばかりの頃は筋肉痛が
ハンパなかったです・・・。

去年の年末から持病が悪化したのと、忙しいのを理由にサボってたんですが、
そろそろ春に向けて体のラインを整えていきたいので再開しようかな・・・と。

できる範囲でがんばりたいと思います~。

 

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